Arnika / Bergwohlverleih

Standort:
Zu finden auf Bergwiesen, im Flachland auf humusreichem Wiesenboden und auf Heideland.

gesammelt werden die Blüten
Wirkstoffe:
Sesquiterpenlactone, ätherisches Öl mit Thymol, Flavanoide

Zubereitung:
1-2 Teelöffel Arnikablüten mit 1/4 Liter kochendem Wasser übergießen
10 Minuten ziehen lassen.

Anwendung:
Tee zu Spülungen, Umschlägen und zum Gurgeln verwenden.
Nicht innerlich anwenden.

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