Spitzwegerich

Plantago lanceolata

Standort:
Fettwiesen, Wegränder, Weiden.

gesammelt werden die Blätter.
Zeitraum: Mai - Juni.

Wirkstoffe:
Aucubin, Gerbstoffe, Kieselsäure, Vitamin C.

Zubereitung:
1 - 2 Teelöffel kleingebrochener Blätter mit 1/4 Liter kochendem Wasser übergießen, 10 Minuten ziehen lassen.

Anwendung:
bei Husten, Keuchhusten, allen Entzündungen der Atemwege 2-3 Tassen über den Tag verteilt einnehmen.

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